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QU’EST-CE QUE LA REFLEXOLOGIE PLANTAIRE ?


En Résumé : La Réflexologie plantaire est une technique manuelle et énergétique de relaxation sur certaines zones des pieds représentant des organes ou parties du corps humain. Il s'agit d'équilibrer au mieux le corps & l’esprit en traitant la personne dans sa globalité, c’est à dire de manière holistique. Cette thérapie s'appuie sur la relation d'aide, l'énergétique, la médecine traditionnelle chinoise et les processus naturels d'auto-régulation du corps/esprit.


 Les avantages de la Réflexologie plantaire sont  nombreux :


· Relaxation physique & mentale.


· Diminution du stress.


· Amélioration du sommeil.


· Soulagement de la douleur.


· Amélioration de la circulation sanguine.


· Relâchement des tensions.


· Équilibration du système endocrinien.


· Amélioration des processus de détoxification du corps.

Bien entendu, comme toute discipline, la réflexologie plantaire peut s’utiliser en auto traitement mais il faut néanmoins faire appel à un spécialiste expérimenté & rigoureux pour en obtenir tous les bienfaits & une relaxation maximale…  

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Pour en savoir plus sur la réflexologie plantaire :

Nos pieds ont un double rôle essentiel : Ils sont à la fois les points d’ancrage de notre corps avec la Terre et nous font avancer dans la vie, tant de manière physique que symbolique. Se préoccuper de ses pieds est s’occuper de son corps. Cela nous aide à choisir les meilleures directions à prendre. La réflexologie plantaire participe de la même manière à nôtre stabilité & au choix de nos mouvements futurs.

La vie moderne tend parfois à nous faire "perdre pied". Pour lutter contre le stress, de nombreuses thérapies naturelles existent : La réflexologie plantaire, efficace à de multiples niveaux, est l’une d’entre elles et certainement l’une des plus agréables. Son origine est très ancienne et reflète notre recours instinctif au sens du toucher pour soulager, calmer, réconforter, nous faire du bien…


Cette pratique millénaire nous enseigne que tout notre corps est représenté en miroir sur nos pieds. Nos stress & déséquilibres s’y inscrivent aussi. Une pratique régulière de la réflexologie plantaire permet d’alléger les tensions et d’éliminer en douceur nos toxines, mais aussi & surtout de stimuler les nombreux processus naturels d’auto guérison du corps. Renforçant notre vitalité & notre volonté, elle permet également une action préventive de santé globale et de notre qualité de vie.

Le but principal de la réflexologie plantaire, au-delà d’une profonde relaxation, est de maintenir ou rétablir l’équilibre énergétique du corps et d’accompagner la personne dans la recherche d’une plus grande stabilité, d’un épanouissement de soi,  d’un "mieux-être" général, d’un meilleur ancrage à la vie. Sa pratique régulière vous permettra d’impulser de façon sereine et équilibrée les prochains pas de votre chemin…

Il est important de noter que la réflexologie plantaire n’a pas pour but de remplacer votre médecin mais bien de proposer une technique complémentaire de santé utilisable par tous, naturelle, efficace. Elle se pratique de manière holistique, c'est-à-dire par une approche globale de la personne & de ses déséquilibres qui dépasse le cadre étroit de la prise en compte des seuls symptômes apparents. En ce sens, la réflexologie plantaire travaille en même temps sur le fond & sur la forme : elle ne cherche pas à soigner la maladie mais plutôt à se préoccuper du malade et à soutenir son organisme…

Eunice Ingham (1889-1974) , grand-mère de la réflexologie moderne...

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